Ingrédients pour 1 personne 6 Sardines huile d’olive Sel Citron Pain Beurre Préparation Commencer si le poissonnier ne l’a pas fait, par vider vos poissons, pour éviter cette odeur et saveur acre des intestins qui peut ensuite se coller à la Lire plus
Préparer les Sardines Prévoir 6 Sardines par personnes Etripez les sardines sans les écailler. Passez-les rapidement sous l’eau. Epongez-les bien dans du sopalin. Au Barbecue A la Poele Au Four Au Barbecue Ingrédients Huile d’Olive Préparation Huilez les sardines et Lire plus
Temps de préparation : 30 minutes Ingrédients pour 4 personnes 12 sardines de Méditerranéenne 1 citron 1 échalote Ciboulette Huile d’olive Poivre Fleur de sel Préparation de la recette Lever les filets des Sardines. Enlever la peau des filets (pour Lire plus
Temps de préparation : 10 minutes Ingrédients pour 6 personnes : 2 boîtes de sardines 150 g de fromage à tartiner nature (St Moret) 1 échalote 1 cuillère à café de câpres 3 branches de persil plat 2 cuillères à Lire plus