https://www.lechasseurfrancais.com/recettes/recette-terrine-de-lievre-69199.html
Salade de chou blanc (coleslaw)
Pieds de porc à l’espagnol
Chapon farci à la mangue
Cerises confites maison

Ingrédients
500 gr de cerises lavées, essuyées et dénoyautées
250 gr de sucre
30 cl d’eau
+ 4 fois 60 gr de sucre
+ 2 fois 100 gr de sucre
J’ai utilisé du sucre cristallisé, mais du sucre classique convient tout autant.
1er jour : Mettre les cerises dans un grand récipient (pour moi un cul de poule).
Dans
une casserole, faire fondre 250 gr de sucre dans 30 cl d’eau et laisser
bouillir 2 à 3 minutes, afin de faire épaissir le sirop.
Verser le sirop bouillant sur les cerises. Elles doivent être toutes au contact du sirop.
Couvrir
d’un film alimentaire pour éviter une trop grand oxydation des fruits
de surface (qui font se colorer), et laisser de côté pendant 24 heures.

2ème jour : Egoutter les cerises et mettre le sirop dans une casserole avec 60 gr de sucre.
Faire fondre le sucre dans le sirop et laisser bouillir pendant 1 minute.
Verser le sirop bouillant sur les cerises. Couvrir d’un film alimentaire, et laisser de côté pendant 24 heures.
3ème jour : Même opération que le 2ème jour.
Egoutter les cerises et mettre le sirop dans une casserole avec 60 gr de sucre.
Faire fondre le sucre dans le sirop et laisser bouillir pendant 1 minute.
Verser le sirop bouillant sur les cerises. Couvrir d’un film alimentaire, et laisser de côté pendant 24 heures.
4ème jour : Même opération que le 2ème jour.
Egoutter les cerises et mettre le sirop dans une casserole avec 60 gr de sucre.
Faire fondre le sucre dans le sirop et laisser bouillir pendant 1 minute.
Verser le sirop bouillant sur les cerises. Couvrir d’un film alimentaire, et laisser de côté pendant 24 heures.
5ème jour : Même opération que le 2ème jour.
Egoutter les cerises et mettre le sirop dans une casserole avec 60 gr de sucre.
Faire fondre le sucre dans le sirop et laisser bouillir pendant 1 minute.
Verser le sirop bouillant sur les cerises. Couvrir d’un film alimentaire, et laisser de côté pendant 24 heures.
6ème jour : Egoutter les cerises et mettre le sirop dans une casserole avec 100 gr de sucre.
Faire fondre le sucre dans le sirop et amener à ébullition.
Lorsque
le sirop bout, plonger les cerises dans le sirop bouillant et laisser
frémir le sirop avec les cerises pendant 3 minutes.
Verser le tout dans un grand récipient. Couvrir d’un film alimentaire, et laisser de côté pendant 48 heures.
A noter si vous n’utilisez pas de fruits frais, l’étape suivante peut être supprimée, et alors vous passez directement à l’étape du 10 ème jour.
8ème jour : Egoutter les cerises et mettre le sirop dans une casserole avec 100 gr de sucre.
Faire fondre le sucre dans le sirop et amener à ébullition.
Lorsque
le sirop bout, plonger les cerises dans le sirop bouillant et laisser
frémir le sirop avec les cerises pendant 3 minutes.
Verser le tout dans un grand récipient. Couvrir d’un film alimentaire, et laisser de côté pendant 48 heures.
10ème jour : Egoutter les cerises et les déposer sur une grille afin de les laisser s’égoutter du sirop.
Mettre
les fruits sur une grille posée sur une plaque de cuisson, et faire
sécher les fruits à four à 50 °C pendant 5 à 10 minutes.
Eteindre le four et laisser les fruits dans le four le temps qu’il refroidisse complétement.
Pâtes au Figatelli
30 octobre 2011

Ingrédients
- 1 figatelli
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 15cl de vin rouge
- 4cas de concentré de tomates
- 500g de pâtes (penne de préférence)
Instructions
- Emincer l’oignon et couper des rondelles de figatelli.
- Faites revenir l’oignon et vos morceaux de figatelli à la poêle.
- Mixez les gousses d’ail et ajoutez les dans la poêle.
- Laissez revenir et ajoutez le concentré de tomates.
- Ajoutez ensuite le vin rouge et laissez évaporer.
- Assaisonnez (à votre convenance) avec un peu de thym ou de laurrier, salez, poivrez.
- Couvrir d’eau et laissez cuire à feux doux jusqu’à ce que la sauce épaississe.
- Faites cuire les pâtes.
- Servez les pâtes et recouvrez les de la sauce.
- Servez les pâtes et recouvrez les de la sauce.
Cassolettes d’escargots

Manina Hatzimichali
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temps
35 min
personnes
6
très facile
bon marché
Je sauvegarde
Je partage avec mes amis
Ingrédients
6 personnes
– +
- 6 douzaine d’escargots de Bourgogne
- 1 gousse d’ail
- 2 échalotes
- 1 bouquet de persil
- 100 g de beurre
- Muscade
- 500 g de champignon de Paris
- 25 cl de vin blanc sec
- 20 cl de crème fraîche
- 6 tranches de pain de mie
- Poivre
- Sel
Préparation Imprimer
temps total : 35 min Préparation : 15 min Cuisson : 20 min
- Etape 1 Egoutter les escargots.
- Etape 2 Peler et hacher menu l’ail, les échalotes et le persil, et bien mélanger. Incorporer 80 g de beurre en petits morceaux. Saler, poivrer et râper un peu de muscade.
- Etape 3 Nettoyer les champignons et les émincer.
- Etape 4 Faire fondre le beurre aromatisé dans une sauteuse et y faire cuire les champignons pendant 4 à 5 min.
- Etape 5 Ajouter les escargots et mélanger.
- Etape 6 Verser le vin blanc, remuer et faire mijoter à découvert pendant 8 à 10 min.
- Etape 7 Incorporer la crème fraîche et faire réduire sur feu assez vif pendant 8 min.
- Etape 8 Pendant ce temps, faire dorer le pain (préalablement passé au grille-pain) dans le reste de beurre.
- Etape 9 Les égoutter sur du papier absorbant et placer une tranche au fond de chaque cassolette.
- Etape 10 Répartir la préparation d’escargots aux champignons par dessus et servir très chaud.
Note de l’auteur
Les personnes qui n’aiment pas les escargots apprécient ce plat. Succès garanti !!
Escargots en cassolettes
Préparation de la recette
Temps de préparation: 20 min.
- Préchauffer le four à 180°C en mode grill.
- Dans une poêle, faire revenir les oignons émincés et les poireaux coupés en fines rondelles avec le beurre.
- Déglacer au vin blanc et ajouter les escargots décortiqués. Laisser mijoter 5 minutes.
- Compléter avec la crème fraîche puis assaisonner.
- Répartir la préparation dans 4 cassolettes individuelles, ajouter l’Emmental râpé sur le dessus et enfourner environ 5 minutes.
Régalez-vous !
Conseil : À déguster accompagné de tranches de pain.
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.
Ingrédients
pour personnes
- 48 escargots préparés
- 30 cl de Riesling sec
- 2 oignons jaunes
- 2 poireaux
- 20 cl de crème entière liquide
- 40 g de beurre
- Emmental râpé
- sel fin
- poivre noir
Confiture de kumquats
A Anonyme
- Confiserie
- Végétarien
- Sans gluten
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temps
50 min
pots
3
très facile
Coût moyen
Je sauvegarde
Je partage avec mes amis
Ingrédients
Nombre de pots
– +
- 500 g de kumquat
- 3 oranges à jus
- 500 g de sucre gélifiant (suivant le poids obtenu)
- Macis
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ustensiles
-
1 casserole
79,99 € 56,99 € sur Amazon -
1 cuillère en bois
19,90 € 14,49 € sur Amazon - 1 presse agrume
-
1 couteau
69€ 28,99 € sur Amazon -
1 couvercle
55,70 € 23,99 € sur Amazon
Préparation Imprimer
temps total : 50 min Préparation : 30 min Cuisson : 20 min
- Etape 1 Laver les kumquats, enlever éventuellement les restes de queue et les couper en fines tranches en retirant les noyaux. Presser les oranges. Mélanger les tranches de kumquats et le jus des oranges. Peser, ajouter la moitié de ce poids en sucre gélifiant. Porter le tout à ébullition et faire bouillir pendant 3 mn.
- Etape 2 Retirer éventuellement la mousse qui s’est formée. Ebouillanter les bocaux et les sécher. Remplir les bocaux jusqu’à ras-bord. Déposer un peu de macis à la surface.
- Etape 3 Fermer les bocaux en serrant le couvercle bien fort. Retourner les bocaux et les laisser reposer sur le couvercle pendant au moins 5 mn. Les pots peuvent être stockés après refroidissement.
Note de l’auteur
Une confiture bien rafraîchissante et un accompagnement original pour le thé du petit déjeuner. Une bonne confiture est aussi une idée cadeau souvent très apréciée ! Consommer dans l’espace d’un an, mais elle sera certainement partie avant :-).
pour la cuisson
- Dans une bassine à confiture ou une grande marmite, mélangez les kumquats en morceaux, le sucre, le jus d’orange, le jus de citron, l’eau et la mousseline renfermant les pépins. Portez à ébullition, puis laissez refroidir et mettez au frais pour une nuit (en couvrant la marmite).
- 3 Le lendemain, refaites la même opération : portez à ébullition, éteignez le feu, laissez refroidir, remettez au frais pour une nuit.
- Pour finir Le 3e jour, portez à ébullition, écumez, ajoutez la gelée de pommes, cuisez à feu moyen et à découvert jusqu’à ce que les kumquats soient tendres et que le sirop ait atteint le point de gélification (15 à 25 minutes environ). Mettez immédiatement en pots après avoir retiré la mousseline. Couvrez les pots, retournez-les quelques minutes pour stériliser les couvercles, retournez à nouveau et laissez refroidir.
Kumquats confits
Auteur: Samar Type de Recette: Confits de fruits Cuisine: Francaise Temps de Prep: 10 mins Temps de cuisson: 35 mins temps Total: 45 mins Servir: 4 Ingredients
- 250 g de kumquats
- 300 g de sucre
- 500 ml d’eau
Instructions
- Commencer par rincer à l’eau courante les kumquats et les piquer deux à trois fois d’un bout à l’autre en vous aidant d’un cure-dent.
- premier jour :
- Dans une casserole profonde verser l’eau et le sucre.
- Ajouter les kumquats et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser cuire 15 minutes à frémissement.
- Le temps écoulé retirer du feu la casserole, couvrir et laisser refroidir à température ambiante jusqu’au lendemain.
- deuxième jour :
- Remettre la casserole sur le feu et porter à ébullition à découvert. Réduire le feu et laisser cuire à frémissement durant 10 minutes.
- Retirer du feu la casserole, couvrir et laisser refroidir a température ambiante jusqu’au lendemain.
- Troisième et dernier jour :
- On refait la même procédure en portant la casserole à ébullition à découvert, laisser frémir durant 10 minutes.
- Retirer du feu laisser refroidir à température ambiante.
- Verser les kumquats dans un bocal et couvrir du sirop. Fermer le bocal et placer au réfrigérateur.
- Les Kumquats confits sont prêts à être utilisés.
Notes Les kumquats se conservent jusqu’à deux jours à température ambiante et deux semaines au réfrigérateur dans une sac hermétique.
Asperges à la sauce mousseline, on serre les fesses

Par Stephan Lagorce, revue 180°C, 27 avril 2016
Ah ! Mais voici une recette tellement classique qu’à énoncer son nom, on se croirait pris dans du marbre. Classique, délicieuse mais très, très capricieuse…
Ingrédients pour 4 gourmets n’ayant pas froid aux yeux |
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1 solide botte d’asperges, soit 1 gros kg |
Eau du robinet |
15 g de gros sel marin par litre d’eau |
Pour la sauce… |
3 c. à soupe d’eau froide |
Le jus d’un demi-citron |
3 jaunes d’œufs fermiers |
200 g de beurre (trop, ce n’est jamais assez) |
10 cl de crème liquide très froide |
Sel et poivre |
1- Ça, c’est du gâteau…
Avec un économe, pelez les asperges sans trop en casser, ce dont nous doutons très fortement. Sectionnez sans pitié la base sur un petit centimètre. Immergez-les dans de l’eau froide.
Faites bouillir un grand volume d’eau (4/5 litres) au moins avec le sel. Pendant ce temps, regroupez les asperges en 2 ou 3 bottes. Ficelez-les sans trop serrer. Laissez les bottes dans l’eau froide jusqu’au dernier moment puis plongez-les dans le liquide bouillant. Respirez un bon coup, le plus dur arrive…
2- Alors, là, ça se corse vraiment beaucoup…
Dans une casserole, assemblez en quelques coups de fouet bien sentis les jaunes, l’eau et le jus de citron. Sur un feu très, très doux ou, mieux, un bain-marie chaud mais pas bouillant, fouettez cette chose étrange avec un appareil électrique pendant 5/6 minutes. A ce terme, vous devez avoir obtenu une masse très aérée et assez chaude (45/50°C). Sortez du feu et ajoutez le beurre coupé en petit dés puis la crème très froide qu’un de vos esclaves aura battue comme une sorte de chantilly pas trop ferme. Ajoutez-la au reste, salez poivrez.
3- Vite, vite, vite…
Là, il ne faut pas traîner : la sauce mousseline froide est une atteinte au GPCN (Grand Patrimoine Culinaire National) et passible de sanctions. Egouttez les asperges, libérez-les de leurs liens et servez-les avec la sauce à part. Vous pouvez y ajouter de la ciboulette. Si d’aventure, la sauce ressemble à une omelette frelatée ou à une fiente d’extra-terrestre, pas de doute : la sauce est ratée. Vous avez le droit de pleurer.
Customisation homologuée par La Ruche qui dit Oui !
Cette recette ne souffre pas vraiment de customisation… La grande tradition doit rester pure et immaculée, à l’abri du surmoi des cordons bleus.
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Parmentier d’épinards et patates douces

Par Stephan Lagorce, revue 180°C, 20 avril 2016
Voici une recette tout en douceur et fort nourrissante par ailleurs ! Elle est un peu longue à faire, c’est vrai… Mais consolez-vous avec la phrase de Guitry : un livre de cuisine, c’est un livre de recettes, pas de dépenses !
Ingrédients pour 4 à 6 amateurs de recette en tri couches |
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250 g de pois chiches cuits |
10/12 cl d’eau ou de bouillon |
1 kg de patates douces |
500 g de pommes de terre |
25 cl de lait d’amande ou de riz |
Huile d’olive ou courge ou soja |
1/2 poireau |
1 oignon |
1 kg d’épinards |
Noix de muscade |
120 g de comté |
Sel et poivre |
1- La sauce bizarre et les patates
Mixez très finement les pois-chiches avec 10 cl d’eau ou de bouillon. Il faut obtenir une belle sauce bien fine et assez épaisse (un peu comme une Béchamel !). Si besoin, ajoutez plus de bouillon ou d’eau. Faites cuire les patates douces et les pommes de terre avec leur peau, au cuit vapeur entre 34 et 40 minutes.
2- Les épinards
Pendant ce temps, ne vous endormez pas sur vos lauriers. Dans une casserole, faites cuire 10 minutes environ le demi-poireau et l’oignon haché en remuant souvent. Ajoutez ensuite les épinards bien lavés et égouttés. Salez, poivrez, couvrez et comptez 4/5 minutes.
3 – Retour sur les patates
Sans vous brûler, pelez les patates et les pommes de terre. Passez-les toutes dans un moulin à purée et ignorez leurs supplications, même si elles se débattent. Récupérez la pulpe dans un saladier, ajoutez sel, poivre, huile de votre choix, et lait d’amandes ou de riz. Mélangez et obtenez une purée sympathique, ni trop molle, ni trop dure. Salez, poivrez, muscadez.
4- Le gratin : gratiné
Dans un plat huilé, déposez une couche de purée de patates. Déposez des épinards par-dessus, ajoutez de la sauce au pois chiche et recouvrez aussi bien que possible de purée. Ajoutez encore un peu de sauce, quelques gouttes d’huile, et du comté en tranches fines par-dessus. Enfournez à 180°C pour 25/30 minutes de cuisson.
Customisations homologuées par La Ruche qui dit Oui !
Cette recette sans beurre et avec peu de produits lactés peut, bien sûr, inviter le beurre et la crème fraîche : c’est vous qui décidez. La sauce aux pois chiche remplace la Béchamel… Mais nous n’avons rien contre !
Les poireaux pas vite faits du tout au four

Par Stephan Lagorce, revue 180°C, 22 mars 2016
La cuisine ne se fait ni très vite, ni très facilement… Mais elle rétribue sans compter ceux qui la servent sincèrement. Voyez plutôt avec cette recette un peu déroutante mais amusante à faire.
Ingrédients pour 4 à 6 curieux |
---|
3 poireaux (pas géants quand même) |
2 oignons (rouges, blancs…) |
2 ou 3 pommes de terre |
Thym, laurier, romarin |
40 cl de bouillon de légumes ou de poulet |
Beurre |
Sucre |
Sel et poivre |
1- Petites préparations de départ
Douchez les poireaux, coupez la racine à ras, coupez-les en tronçons de 10/15 cm puis une fois dans la longueur. Plongez-les dans un grand volume d’eau salée bouillante pendant 1 ou 2 minutes, égouttez-les. Pelez pommes de terre et oignons puis, sans favoritisme ni partialité, coupez-les en tranches de 1 cm environ.
2- Même cru, c’est beau !
Beurrez légèrement la plaque du four. Déposez dessus les pommes de terre, les oignons puis les poireaux. Salez, poivrez, parsemez de thym, laurier et romarin. Versez par-dessus du bouillon, il en faut un bon centimètre dans la plaque, environ. Déposez quelques noisettes de beurre çà et là, et dispersez 3 ou 4 pincées de sucre.
3- Mais cuit, c’est encore mieux
Enfournez la plaque à 200°C et comptez 25/30 minutes de cuisson. Mais, mieux encore, fiez-vous à votre instinct : quand le bouillon aura disparu ou se sera muté en un elixir sublime et que les légumes commenceront un peu à colorer (ou pas, c’est selon les goûts), sortez du four et admirez votre œuvre. Vous pouvez aussi la goûter.
Customisation homologuée par La Ruche qui dit Oui !
D’autres légumes peuvent être invités dans cette recette, tenez juste compte de la saison. Les gourmets en délicatesse avec le cholestérol s’abstiendront d’ajouter les noisettes de beurre.
Salade de chou rouge aux trois couleurs







Par Delphine Brunet, revue 180°C, 30 janvier 2019
Prenez les trois couleurs primaires de cette salade d’hiver. Mélangez-les, saupoudrez de quelques noix et graines de sésame, ajoutez une touche personnelle. Voilà, c’est parfait. Vous ne seriez pas un peu artiste en fait ?
Les 5 ingrédients de la semaine (pour 4 personnes) | À piocher dans votre placard |
---|---|
1/2 chou rouge | Huile de noix |
4 œufs | Vinaigre de cidre |
125 g de tommette de brebis | 1 c. à s. de miel |
1 poignée de cerneaux de noix | Coriandre |
2 c. à s. de graines de sésame | Sel et poivre |
1.Coupe chou
Coupez le chou en tranches très fines avec un grand couteau bien affûté.
Concassez les noix.Coupez le fromage en lamelles fines.
2.Ni dur ni mou bien au contraire
Portez une petite casserole d’eau à ébullition, plongez les œufs délicatement puis comptez 5 mn de cuisson, ni plus, ni moins.
Rincez les œufs sous l’eau froide puis écalez-les délicatement sans les percer. Le blanc doit être bien pris et le jaune coulant.
3.Saucette vite faite
Fouettez le miel et le vinaigre avec l’huile, salez, poivrez. Arrosez le chou, ajoutez les lamelles de fromage, les noix, les graines de sésame et de la coriandre effeuillée puis servez.
Galettes aux doux flocons d’avoine








Par Delphine Brunet, revue 180°C, 23 janvier 2019
Qui a besoin d’énergie positive ? Ces galettes sans farine mais avec plein de bonnes choses dedans sont parfaites pour se remettre d’une séance de footing, de shopping, de brainstorming ou de zapping.
Les 5 ingrédients de la semaine (pour 2 galettes de 20 cm de diamètre) | À piocher dans votre placard |
---|---|
140 g de flocons d’avoine | 2 grosses cuillerées de miel (60 ml) |
30 g de beurre salé | 3 poignées de graines en mélange (pignons, tournesol, courge, amandes effilées…) |
1 œuf | 2 poignées de fruits secs (raisins, cranberries, myrtilles…) |
100 ml de lait entier | Voilà |
1 gros coing et 2 poires | C’est tout |
1.Tambouille
Mélangez les flocons d’avoine avec le lait, la moitié du miel et l’œuf. Laissez reposer 10 mn, profitez-en pour en faire autant.
Ajoutez les fruits secs et les graines.
2.Pluche
Épluchez les fruits, coupez-les en 4, retirez les cœurs puis coupez la chair en dés.
Faites fondre le beurre dans une poêle, ajoutez les coings et 2 c. à s. d’eau puis le restant de miel. Faites-les cuire 10 mn puis ajoutez les poires et poursuivez la cuisson encore 5 mn.
Mélangez les fruits à la tambouille précédente.
3.Cuisson
Préchauffez le four à 200°C.
Beurrez 2 moules à tarte de 20 cm de diamètre ou plusieurs petits ou un plus grand (bref, sortez vos calculettes).
Étalez la mixture en couche pas trop épaisse et enfournez pour 20 à 30 minutes.
Pommes de terre farcies comme avant…

Par Stephan Lagorce, revue 180°C, 25 janvier 2017
Ah, enfin une recette qu’on connaît et qu’on a même sans doute déjà mangée quand on était petit, il y a longtemps, c’est-à-dire au Jurassique ou quelque chose comme ça.
Ingrédients pour 4 à 6 nostalgiques |
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4 à 6 belles pommes de terre |
300/350 g de poitrine de porc fraiche hachée |
100 g de foies de volaille |
Thym, romarin, laurier |
Chapelure |
1 gousse d’ail |
3 oignons |
2 verres de vin blanc |
Sel et poivre |
1- Pas commode, commode…
Épluchez les pommes de terre, coupez les sommets et évidez-les (partiellement) avec une cuillère. C’est assez difficile à faire, je reconnais. Faites cuire à la vapeur ou à l’eau les morceaux de pommes de terre, gardez les pommes de terre évidées dans de l’eau.
2- Ça, ça va.
Dans un saladier, mélangez la poitrine avec les foies hachés, autant de thym et de romarin que vous voulez, 1 c. à s. de chapelure, la pomme de terre cuite bien égouttée, l’ail haché, du sel et du poivre. Remplissez les pommes de terre de farce, saupoudrez d’un peu de chapelure, reposez les « chapeaux » par-dessus ou pas, ad libitum.
3- Et ça aussi, n’est-ce pas ?
Dans une plaque allant au four, installez les pommes de terre farcies sur un lit composé d’oignons coupés en grosses tranches, de thym, d’un peu de laurier et de vin blanc. Enfournez à 180 °C pour 40/45 minutes environ.
Customisations homologuées par La Ruche qui dit Oui !
La farce se porte à toutes les customisations. Pensez à la viande de castor à poil ras, par exemple, en remplacement du porc. Mais elle peut aussi être végétale, composée de flocons d’avoine, de tofu et graines diverses…
Tartopoiro







Par Delphine Brunet, revue 180°C, 13 novembre 2018
Vous avez de la pâte, vous avez des poireaux, alors vous avez de la Tartopoiro. Oui enfin, ajoutez quand même les ingrédients fermiers qui font la différence. Faudrait pas froisser Gigi !
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
---|---|
100 g de farine de blé et 85 g de farine de châtaigne | 1 c. à s. de graines de courge |
75 g de beurre salé | 1 c. à s. de graines de tournesol |
6 poireaux | 1 c. à s. de graines de pavot |
3 œufs | 3 pincées de muscade |
120 g de crème épaisse | Sel et poivre |
1.Pâte chaude
Faites fondre le beurre dans une petite casserole avec 90 ml d’eau.
Mélangez les farines avec les graines de pavot et versez le beurre fondu dans l’eau par dessus. Mélangez bien.
Préchauffez le four à 180°C.
Étalez cette pâte sur une feuille de papier sulfurisé, foncez un moule à tarte puis enfournez pour 15 mn.
2.Poireaux vapeur
Retirez la partie la plus verte des poireaux et gardez-la pour faire des bouquets garnis.
Fendez le haut des poireaux en deux pour bien les nettoyer sous l’eau puis coupez-les en rondelles.
Faites-les cuire 5 mn à la vapeur puis disposez-les dans le fond de tarte précuit.
3.Omelette à la crème
Battez les œufs avec la crème, du sel, du poivre et la muscade. Versez sur les poireaux, parsemez de graines puis enfournez pour 20 à 25 mn.
Poulet du samedi aux frites de céleri







Par Delphine Brunet, revue 180°C, 27 novembre 2018
S’il convient parfaitement au premier jour du week-end, on peut aussi l’apprécier en début de semaine. Le secret est de le faire rôtir lentement, de l’arroser régulièrement et de l’accompagner de bonnes frites… de céleri. Même le mercredi.
Les 5 ingrédients de la semaine (pour 6 personnes) | À piocher dans votre placard |
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1 bon gros poulet fermier vidé | 4 à 6 c. à s. d’huile d’olive |
6 gousses d’ail | 3 noix de beurre salé |
1 grosse boule de céleri ou 2 petites | Thym |
1 yaourt nature | Sel |
2 c. à s. de moutarde à l’ancienne | Poivre |
1.Comme à la plage
Préchauffez le four à 180°C.
Tartinez le poulet de beurre mou dessus dessous comme pour une séance d’UV.
Saupoudrez-le de thym, de sel et de poivre. Déposez-le dans la lèche-frite du four, arrosez-le d’un peu d’huile puis enfournez-le pour 40 à 45mn. Arrosez-le de temps de temps pour qu’il dore convenablement.
2.Comme des frites
Épluchez le céleri puis coupez-le en bâtonnets comme si c’était de vraies frites.
Arrosez-les d’huile, saupoudrez-les de sel et de poivre, ajoutez du thym et mélangez bien.
Disposez-les autour du poulet avec les gousses d’ail entières et poursuivez la cuisson encore 25 mn à 200°C.
3.Comme un vrai bon repas
Mélangez le yaourt avec la moutarde, ajoutez du sel, du poivre et du thym et servez avec le poulet rôti entouré de ses frites de céleri et tout le monde sera ravi ravi.
Curry de là-bas aux légumes d’ici






Par Delphine Brunet, revue 180°C, 9 janvier 2019
Attachez vos serviettes, le décollage est imminent. Direction l’Inde, la Thaïlande, la Réunion ou votre cuisine. Le dépaysement sera tout aussi gourmand en remplaçant le potimarron par des patates douces ou des carottes, en mélangeant les trois ou optant pour des panais… La liberté en voyage et en cuisine, il n’y a que ça de vrai !
Les 5 ingrédients de la semaine (pour 6 personnes) | À piocher dans votre placard |
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200 g de pois chiches secs (ou 400 g cuits) | 2 c. à s. de pâte de curry jaune |
2 grosses poignées d’épinards | 1 gousse d’ail |
1 petit potimarron | 4 c. à s. d’huile d’olive |
2 oignons | Coriandre |
1 pot de crème épaisse | Sel et poivre |
1.Patience… ou pas !
Lavez les pois chiches secs puis couvrez-les largement d’eau (3 fois leur volume). Portez à ébullition à feu doux pendant 2 mn. Laissez gonfler hors du feu pendant 1 h. Égouttez, rincez puis recommencez une cuisson d’1 h30 dans une grande casserole remplie d’eau froide. Égouttez puis salez. Ou bien utilisez des pois chiches déjà cuits !
2.Légumes au choix
Lavez le potimarron, coupez-le en deux, retirez les graines puis coupez la chair en cubes. Lavez les épinards, équeutez-les puis égouttez-les bien.
Épluchez et ciselez la gousse d’ail et les oignons.
3.Cuisson rapide cette fois !
Faites chauffer l’huile dans un poêlon, ajoutez les oignons et l’ail, la pâte de curry puis mélangez et laissez dorer quelques minutes. Ajoutez le potimarron et couvrez d’eau ou de bouillon juste au niveau des légumes. Salez, poivrez et faites cuire 10 mn.
Ajoutez les pois chiches cuits et égouttés et poursuivez la cuisson 5 mn supplémentaires.
Versez la crème, réduisez le feu au minimum puis ajoutez les épinards. Laissez encore 3 mn puis servez avec de la coriandre ciselée.
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Mâche et Saint-Jacques vraiment terrible

Par Stephan Lagorce, revue 180°C, 18 décembre 2016
Une autre recette de mâche qui n’est, en fait, qu’une variation autour du très classique thème des mariages du cuit et du cru…
Ingrédients pour 4 chanceux |
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Mâche cuite |
1 noix de beurre |
1 échalote |
3 belles poignées de mâche |
1 zeste de citron |
Jus de citron |
Mâche crue |
2 solides poignées de mâche |
1 autre d’estragon ! (si possible, merci) |
Huile d’olive |
½ citron |
8 énoooormes noix de coquilles Saint Jacques vivantes ou fraîchement trépassées |
Paprika doux, fumé (si possible…) |
Sel et poivre |
1- De la mâche… cuite ?
Faites cuire l’échalote hachée dans le beurre pendant 1 ou 2 minutes. Ajoutez la mâche, le zeste, du sel et du poivre. Mélangez, couvrez, laissez cuire vite-fait. Sortez du feu, égouttez un peu, laissez refroidir. Jetez les zestes aux cochons, agrémentez sans faiblir la mâche d’huile d’olive et de jus de citron.
2- Ah…. De la mâche crue, comme d’habitude
Mélangez l’estragon et la mâche dans un saladier, agrémentez de quelques gouttes de jus de citron, huile d’olive, sel et poivre. Répartissez, à plat, la mâche cuite dans les assiettes. Déposez par-dessus la mâche crue.
3- Et on mélange les deux
Coupez les noix en trois ou quatre tranches épaisses et déposez-les sur la mâche. Salez, poivrez, huile-d’olivez, paprika-douisez avec mesure, citronnez un peu, servez bien frais.
Customisation homologuée par la Ruche qui dit Oui !
Pour ne pas voir revenir des invités auxquels vous ne tenez pas tant que ça, finalement, remplacez les coquilles Saint-Jacques par du mou.
Endives chaudes comme la braise
salade pour dimanche : https://www.foodette.fr/recette/salade-crevettes-thai-vermicelles-carottes-cacahuetes-citron?numPeople=8







Par Delphine Brunet, revue 180°C, 31 décembre 2018
Des endives en salade, en gratin, au jambon, oui bon d’accord, on connaît. Mais des endives braisées avec des bâtonnets de polenta grillés, ça permet de faire l’unanimité même auprès du plus anti-chicon chicaneurs. Vous essayez ?
Les 5 ingrédients de la semaine (pour 4 personnes) | À piocher dans votre placard |
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6 endives | 1 gousse d’ail |
40 g de beurre | Quelques noix |
125 g de polenta | 10 cl de bouillon ou d’eau |
65 cl de lait entier | Huile d’olive, sel et poivre |
2 c. à s. de miel | Flocons de piment ou piment d’espelette |
1.Gloubiboulga
Portez à frémissement le lait avec l’ail écrasé du sel et du poivre puis versez en pluie la polenta.
Mélangez bien pendant 3 à 4 mn sur feu doux puis versez dans un plat à gratin bien huilé.
Laissez refroidir et durcir pendant 30 mn à 1 h à température ambiante.
2.Chicon toi même !
Coupez les endives en 2 dans la hauteur puis faites-les cuire dans une grande poêle avec le beurre 5 mn de chaque côté.
Ajoutez le miel et versez le bouillon, salez, poivrez puis faites cuire 15 mn et poursuivez la cuisson encore 5 à 10 mn s’il reste trop de bouillon. Les endives doivent être un peu caramélisées.
3.Bâtonnets de la paix
Démoulez la polenta puis coupez-la en bâtonnets.
Faites-les dorer dans une poêle avec de l’huile d’olive 5 mn de chaque côté, saupoudrez de piment d’espelette et servez avec les endives braisées et des noix.
Les plus conventionnels la mangeront au goûter, les audacieux la porteront sur la tête le regard fier. Dans tous les cas, cette couronne aux pommes, poires et pruneaux terminera sa la journée de la même façon, en majestueuses miettes.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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250 g de farine | 50 g + 30 g de beurre salé |
200 g de yaourt de brebis | 1 sachet de levure |
2 œufs | De la cannelle |
4 pommes et poires et 10 pruneaux | Et voilà |
80 g de miel + 3 ou 4 c. à s. | C’est tout |
1.Des fruits
Lavez les fruits puis coupez-les en petits dés. Faites-les revenir 5 mn à la poêle avec 45 g de beurre, ajoutez 2 c. à s. de miel et un peu de cannelle.
2.De la pâte
Mélangez la farine et la levure, ajoutez le yaourt, les œufs et 50 g de beurre fondu puis 80 g de miel.
Mélangez bien puis ajoutez les fruits cuits et les pruneaux dénoyautés et coupés en morceaux.
3.Un four
Préchauffez le four à 180°C.
Beurrez un moule à savarin (en couronne donc !), versez la pâte et enfournez pour 35 mn.
Démoulez sur une belle assiette, nappez de miel et servez pour un beau goûter.
Joue de boeuf en pot au feu
Par Martine, le 04/01/2018
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Je ne suis pas une grande amatrice de pot au feu car certains bas morceaux restent relativement durs et secs même après une très longue cuisson. La joue de boeuf fait exception. Elle est d’une tendreté extrême.
Pour les proportions, je vous laisse mettre en fonction de vos goûts. Si vous aimez les légumes, n’hésitez pas à doubler les proportions. Ils se mangeront en salade, au beurre ou mixés dans le bouillon.
La recette :
Informations pratiques
- Nombre de personnes :
- 6 personnes
- Temps de préparation :
- 40 minutes
- Temps de cuisson :
- 3 h 30
Liste des ingrédients
Étape par étape :
Minestrone de la patronne

Une soupe d’été pour les soirées fraîches, c’est pas une trop bonne idée ? Surtout que chacun peut y rajouter son grain de sel en fonction des trouvailles du marché, personnaliser son minestrone et s’exclamer : c’est moi qui ai tout inventé (même si nous on sait que c’est pas vrai) !
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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3 tomates | 1 oignon |
1 grosse poignée de haricots verts | 2 gousses d’ail |
1 grosse poignée de petites pâtes | 4 c. à s. d’huile d’olive |
1 louche de haricots blancs cuits | 800 ml de bouillon de poule ou de légumes |
2 branches de céleri | Basilic, pain grillé et parmesan pour servir |
1.Petits travaux collectifs
Faites équeuter et couper en petits tronçons les haricots verts par les enfants, faites éplucher et ciseler l’ail et l’oignon par les cousins, faites débiter le céleri en tranches d’un centimètre par papi, les tomates coupées en morceaux par grand mère.
Quant à vous, surveillez les opérations puis faites ensuite revenir l’ail et l’oignon dans une cocote avec l’huile pendant 3 minutes puis ajoutez les tomates, mélangez, laissez suer un peu puis ajoutez le céleri et les haricots verts, du sel et du poivre.
Couvrez de bouillon et laissez cuire 30 mn.
2.La suite en roue libre
Ajoutez les petites pâtes et les haricots blancs puis laissez cuire 6 à 10 mn environ selon les pâtes choisies.
3.Et repas convivial
Servez votre minestrone directement dans le plat avec 1 filet d’huile d’olive, du parmesan en copeaux, du pain grillé et du basilic ciselé.
Les courges ayant grossi tout l’été se trouvèrent fort joufflues quand l’automne fut venu. Le maquereau s’en paya une tranche sous les yeux ébahis des graines du jour : sarrasin et tournesol. Eh bien, mangez maintenant.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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150 g de sarrasin grillé | Huile d’olive |
500 g de courge butternut | Thym |
2 c. à s. de graines de tournesol | Coriandre |
2 filets de maquereaux au poivre | Sel |
2 c. à s. de crème épaisse | Poivre |
1.Cuisson éclair
Plongez le sarrasin 4 mn dans une casserole d’eau bouillante salée, promis il ne sent rien. Égouttez et réservez.
Épluchez la courge puis coupez -la en tranches fines, juré, c’est sans douleur. Préchauffez le four à 200°C. Disposez les tranches en une couche dans la lèchefrite recouverte de papier sulfurisé. Badigeonnez-les d’huile au pinceau, salez, poivrez, saupoudrez de thym puis enfournez pour 10 mn puis 2 mn sous le grill si nécessaire.
2.Recette rapide
Retirez la peau des filets de maquereau puis effilochez la chair.
Faites griller les graines dans une petite poêle à sec quelques minutes en remuant.
3.Et dîner tranquille
Mélangez le sarrasin avec la crème, de la coriandre ciselée, du sel, du poivre. Ajoutez le maquereau, les tranches de courge rôties et les graines torréfiées.
Les ateliers pâte à modeler vous manquent ? Retombez en enfance avec cette recette de gnocchi maison orangés. Vous pourrez cette fois mettre la pâte à la bouche et vous éclater à faire vos petites boulettes, escargots ou boudins.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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500 g de pommes de terre | 2 c. à s. de crème épaisse |
230 g de potimarron | 1 gousse d’ail |
1 œuf | Persil |
300 g de farine + un peu pour le façonnage | Sel |
100 g de beurre salé | Poivre |
1.Une purée, rien de bien sorcier !
Lavez les pommes de terre et faites-les cuire 20 à 30 mn dans une casserole d’eau bouillante salée.
Laissez-les refroidir un peu avant de les éplucher puis coupez-les en morceaux et écrasez-les avec un presse purée. Râpez le potimarron avec sa peau et ajoutez-le à la purée. Ajoutez ensuite la crème, du sel, du poivre et l’œuf puis mélangez bien avant de saupoudrer la farine en plusieurs fois et en malaxant à pleines mains cette drôle de mixture.
2.Atelier colombins
Prélevez une boule de pâte puis roulez-la sur un plan de travail bien fariné en formant un long boudin. Coupez-le ensuite en tronçons de 3 cm environ et disposez-les sur une assiette. Réitérez l’aventure avec le reste de pâte.
Portez une casserole d’eau salée à ébullition puis jetez-y une quinzaine de gnocchi. Retirez-les du bain avec une écumoire dès qu’ils remontent à la surface. Disposez-les au fur et à mesure dans une grande assiette.
3.Et que ça saute !
Mixez l’ail et le persil.
Faites chauffer une grande poêle avec 2 noix de beurre puis ajoutez 1/3 des gnocchi. Faites-les sauter 5 mn avec un peu de la persillade puis recommencez avec le restant des ingrédients.
Servez avec le reste de beurre fondu et du parmesan râpé si vous en êtes friand.
Chaï latte à la citrouille
Saviez-vous que sitôt le « festival des couleurs » arrivé au Québec, l’on sirote du latte à la citrouille comme du petit lait ! Perplexe ? Attendez d’avoir trempé vos lèvres dans cette boisson « tellement réconforte » aussi décadente que succulente.
Ingrédients |
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1 tasse de lait (de vache, de riz, de soja ou d’amande… à votre guise) |
1 tasse de purée de courge |
1 tasse de thé noir infusé (facultatif) |
Des épices chaï : cannelle, cardamome, clou de girofle, muscade |
30 ml de sirop d’érable (ou de miel, option locavore) |

Laissez gentiment rôtir les tranches de courge, saupoudrées d’épices, dans votre four. Mixez celles-ci afin d’obtenir une purée lisse, ajoutez les ¾ du lait ainsi que le thé noir. Mixez de nouveau. Émulsionnez ce qu’il reste de lait avec le sirop d’érable, déposez ce nuage blanc au sommet de votre boisson chaude.

Tarte à la citrouille, épicée
La recette automnale par excellence, à déguster après une longue balade en forêt.
Ingrédients |
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1 pâte sablée maison (à défaut, achetée toute faite) |
2 œufs |
1 tasse et demie de purée de citrouille rôtie |
1 tasse de lait concentré sucré maison (à défaut, achetée dans le commerce) ou de crème de coco |
1 cuillère à café de fécule de maïs |
2 cuillères à café d’épices chaï : cannelle, cardamome, muscade |
½ tasse de crème (35% de matières grasses) |
2 cuillères à soupe de sucre glace |

Mélangez dans un bol la fécule, les épices, les œufs, la purée de citrouille et le lait concentré sucré jusqu’à obtention d’une préparation homogène. Versez sur la pâte pré-cuite. Enfournez 35 minutes à 180° (la garniture doit être dorée). Étalez enfin généreusement votre crème fouettée avec le sucre glace.
Session de rattrapage…
Comment faire son lait concentré « maison » ? Versez le lait entier et le sucre dans une casserole. Remuez jusqu’à dissolution du sucre. Baissez le feu au premier bouillon. Mettez un couvercle. Remuez régulièrement. Le lait ne doit pas déborder. Laissez ainsi cuire jusqu’à l’obtention d’une pâte crémeuse (cela peut prendre de 1 à 2 heures).

Graines caramélisées
Que nous parlions d’encas ou de grignotines (terme québécois), les graines de courge grillées ont tout bon puisque non contentes de se déguster du bout des dents à l’heure de l’apéritif ou du goûter, elles sont une excellente astuce « zéro-déchet », riches en vitamine C.
Ingrédients |
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Un trait d’huile de tournesol |
Les graines de courges rincées et séchées |
Des épices chaï : cannelle, cardamome, muscade… |
2 cuillères à soupe de sirop d’érable (ou de miel) |

Préchauffez le four à 180°. Tapissez une feuille de silicone à gâteaux ou à défaut de papier sulfurisé. Dans un cul de poule mélangez graines, huile, épices et sirop avant d’enfourner le tout pour une quinzaine de minutes à 80°. Le tour est joué !
_________
Un immense merci à Florence-Léa Siry, alias Chic frigo sans fric, de nous avoir ouvert les portes de sa cuisine et de nous avoir livré ses recettes. www.chicfrigosansfric.com.
Plus de recettes dans son ouvrage L’art de cuisiner sans gaspiller ni se ruiner, Editions Glénat.
Risotto sans riz aux champis







Un frichti qui ressemble à un risotto sans riz mais avec des champignons de Paris ou des sous-bois. Tout ça au choix, en fonction des récoltes et de la saison, des goûts et des couleurs, de la pluie ou du beau temps.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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300 g d’épeautre décortiqué | 40 g de beurre salé |
200 g de champignons de Paris | 1 petit verre de vin blanc |
2 oignons-échalotes | 2 c. à s. d’huile d’olive |
1,5 l de bouillon de poule | Sel |
90 g de parmesan | Poivre |
1.Ça commence bien
Faites chauffer le bouillon dans une casserole à feu doux.
Épluchez et ciselez les grosses échalotes finement puis faites-les revenir dans une cocotte avec le beurre pendant 5 mn puis ajoutez l’huile et l’épeautre. Mélangez et laissez cuire 5 mn. Salez, poivrez.
2.On poursuit tranquillement
Rincez, épongez puis coupez les champignons en tranches.
Râpez le parmesan.
Ajoutez le vin blanc à la cocotte, laissez-le s’évaporer puis ajoutez le bouillon chaud en une fois. Couvrez et laissez cuire 45 mn.
3.Et on termine joliment
Faites dorer les champignons quelques minutes dans une poêle avec un peu d’huile.
Ajoutez le parmesan à la cocotte lorsque le bouillon a presque totalement disparu et mélangez bien, ajoutez les champignons et servez sans traîner.
Caviar d’aubergines

-
- 3 gousses d’ail
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- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
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- 2 cuillères à soupe de tahin (purée de sésame)
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- 1 cuil. à soupe de jus de citron
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- ½ cuill. à café de cumin
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- Sel
- Poivre du moulin
Préparation

Enlever les extrémités des aubergines et les couper en deux dans le sens de la longueur. Inciser légèrement la chair.

Éplucher les gousses d’ail et les couper en petits dés.

Placer les demi-aubergines dans le plat du four vapeur, parsemer avec l’ail et arroser avec l’huile d’olive. Saler et poivrer. Faire cuire pendant 30 min à 100 °C au four vapeur.

À l’aide d’une cuillère à soupe, récupérer la chair des aubergines et les morceaux d’ail. Les placer dans le bol du mixeur.

Ajouter le tahin, le jus de citron et le cumin. Saler et poivrer. Mixer pendant quelques secondes.

Verser dans un bol et réserver au frais au moins 30 min avant de servir
Brochettes de Saint-Jacques aux amandes
La Saint-Jacques sort enfin de sa coquille et nous dévoile toute l’étendue de ses qualités gustatives. Mets préféré des fins gourmets, ce mollusque à la chair subtile et raffinée fait preuve d’audace en s’affranchissant de sa carapace iodée. Elle se métamorphose désormais en carpaccio, en émincé dans un maki, se pare d’épices exotiques comme le curry et ose même se retrouver alignée sur des pics à brochettes. Un affront ? Une émancipation salutaire symbolisée par cette entrée simple et rapide.
Préparation
Concasser grossièrement les amandes à l’aide du plat d’un couteau de chef. Puis les réserver dans un bol.
Après avoir nettoyé et séché les Saint-Jacques, les disposer 3 par 3 sur les brochettes. Les assaisonner de sel et de poivre.
Verser un filet d’huile dans une poêle sur feu vif.
Disposer les brochettes de Saint-Jacques sur la poêle et les faire cuire 1 minute de chaque côté. Ne pas surcuire les noix, l’intérieur doit conserver une couleur nacrée.
Les transposer dans une assiette, verser le jus de citron puis les parsemer des amandes concassées.
Conseils
Si vous choisissez des Saint-Jacques fraîches, veillez à bien retirer le corail. Si elles sont surgelées, les laisser décongeler dans le frigo dans un peu de lait pour leur redonner un peu de fraîcheur.
Une branche de romarin peut remplacer les traditionnels pic en bois et les amandes peuvent être remplacées par des noisettes. Dans ce cas, les faire revenir dans un beurre noisette pour relever le goût.
Gâteau au potiron
Crédits : DR – Académie du Goût
Une légende voudrait que les pays asiatiques soient peu friands de pâtisseries et confiseries. La Corée prouve le contraire avec ce hobaktteok, un gâteau de riz au potiron cuit à la vapeur.
-
- 500 g de farine de riz
-
- 1/2 c. à c. de sel
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- 100 g de sucre
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- 250 g de potiron
- 2 jujubes
Préparation
Couper le potiron en quartiers et l’épépiner. Conserver quelques pépins pour la décoration.
Saler la farine de riz puis la tamiser. Rincer, sécher, dénoyauter puis couper les jujubes.
Verser l’eau dans un cuiseur-vapeur et porter à ébullition. Faire cuire le potiron pendant 15 min. Recueillir la chair et réserver.
Ajouter le sucre à la farine de riz puis la chair de potiron. Mélangez puis tamiser.
Tapisser le fond du cuiseur d’un torchon humide et placer un cercle à pâtisserie ou un moule. Verser la préparation et aplanir la surface. Entailler légèrement le dessus pour former des carrés. Décorer de jujubes et de pépins de potiron puis cuire pendant 15 min.
Figues rôties, oh oui !







Avec du romarin, du beurre salé et de belles figues violettes bien mûres, le dessert est bien trop facile à réaliser pour passer à côté ! En plus, il nous fait oublier la fin de l’été et les gros pulls de la rentrée…
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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12 grosses figues violettes | Rien de plus |
3 brins de romarin | Profitez-en pour le ranger |
35 g de beurre salé | Le nettoyer |
100 g de pain d’épices | Faire une sieste |
2 c. à s. d’eau de fleur d’oranger | Ou vous bichonner |
1.Un jeu d’enfant
Équeutez les figues puis faites une entaille en croix jusqu’aux 3/4 des fruits.
Préchauffez le four à 200°C.
Disposez les figues serrées comme des sardines dans un plat à gratin.
Ciselez finement quelques brins de romarin.
2.Quelques broutilles
Placez une noisette de beurre dans chaque figue, arrosez de quelques gouttes d’eau de fleur d’oranger, saupoudrez de romarin puis émiettez le pain d’épices sur l’ensemble.
Enfournez pour 20 min et servez chaud.
3.Et l’affaire est dans le sac
Ou plutôt dans l’estomac !
Tiens ! Une soupe en été ? Quelle drôle d’idée ! Une soupe, oui ! Mais froide… avec le fenouil qui donne un petit goût anisé très frais, c’est parfait… et accompagnée de petits toasts à la rouille, le repas sera coloré et complet.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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2 fenouils | Huile d’olive et huile neutre |
1 oignon doux | 4 gousses d’ail |
2 tomates jaunes | 1 c. à c. de moutarde |
1 pomme de terre nouvelle | 1 pincée de safran |
1 jaune d’œuf | 1 morceau de pain |
1.Petites activités en cuisine
Coupez les fenouils et l’oignon en tranches fines. Gardez les tiges des fenouils et les pluches pour aromatiser l’eau (de cuisson, pas du bain).
Coupez les tomates et la pomme de terre en morceaux. Épluchez les gousses d’ail.
2.Cuisson facile
Faites chauffer 4 c. à s. d’huile d’olive dans un faitout, ajoutez les oignons et les fenouils plus 2 gousses d’ail. Laissez accrocher un peu puis ajoutez les tomates, la pomme de terre et 1 litre d’eau. Salez, poivrez et laissez cuire 20 minutes environ.
Mixez finement et laissez refroidir puis placez au frigo dans une carafe.
3.Une mayo rouillée
Assemblez dans un bol le jaune d’œuf, la moutarde, le safran, les 2 gousses d’ail restantes écrasées, du sel et du poivre. Versez l’huile neutre en fin filet en fouettant au batteur électrique jusqu’à la consistance rêvée.
Réservez au frais jusqu’au service.
4.Par ici la bonne soupe !
Servez la soupe bien froide dans de petits verres à tapas par exemple (en la diluant un peu avec de l’eau si elle est trop épaisse), faites griller des tranches de pain et tartinez-les joyeusement de rouille et vivez l’instant présent… Carpe diem.
Compotée de poivrons aux merguez maison







C’est un peu comme une ratatouille mais en moins flotteux avec des légumes rouges qui cuisent longtemps, longtemps à petit feu, se ratatinent et deviennent presque confits. Ajoutez à cela un bouquet de merguez faites par un bon artisan, quelques œufs cassés par dessus et la rentrée vous paraîtra assurément plus plaisante. Quelle rentrée ?
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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6 poivrons rouges | 10 cl d’huile d’olive |
4 tomates rouges | 1 c. à c d’harissa top qualité (pas en tube donc !) |
1 tête d’ail rose | 2 c. à s. rases de cumin en poudre |
4 merguez top qualité | Coriandre fraîche ou basilic |
4 œufs de poule bien élevée | Sel et poivre |
1.Une préparation efficace
Coupez les tomates en grosses tranches et les poivrons en morceaux, épépinez-les.
Épluchez les gousses d’ail et laissez-les entières.
2.Un peu de patience
Versez l’huile dans un faitout à fond large, ajoutez l’harissa, faites chauffer à feu doux, ajoutez les gousses d’ail, les poivrons et les tomates, salez, poivrez, cuminez puis couvrez et laissez cuire 2 heures tout doucement. Vérifiez de temps en temps que tout se passe bien là- dedans, interrogez vos sujets et ajoutez un peu d’eau en cours de cuisson si les tomates ne rendent pas assez de jus.
3.Un repas qui se mérite
Retirez le couvercle, ajoutez les merguez et laissez cuire 15 minutes supplémentaires, cassez les œufs dans les espaces vacants et poursuivez la cuisson jusqu’à ce que le blanc coagule.
Salez, poivrez, parsemez d’herbes ciselées et servez.
pickles

Sûrement l’une des meilleures inventions de la gastronomie anglaise, les pickles sont des petits condiments vinaigrés. Et comme c’est bien plus sympa de faire des pickles de concombre que de pomme de terre, on profite des beaux légumes (et fruits !) de fin d’été pour faire le plein de bocaux.
Que du bon
Pour obtenir des bons pickles de légumes, il vous faut de bons légumes ! Jusque là, rien de surprenant, mais il est bon de rappeler qu’il est préférable de sélectionner un légume ultra-frais et croquant plutôt qu’un végétal tout raplapla. À la macération, les légumes vont déjà prendre un petit coup de mou alors n’aggravons pas leur cas.
Ils macèrent sous l’action d’une combinaison super puissante de vinaigre, de sel et de sucre. Il est donc de bon goût de ne pas mégoter sur la qualité de ces trois ingrédients. On bannit le sucre blanc que l’on troque pour du sucre de canne blond ou bien plus parfumé comme le muscovado (les notes réglissées de ce dernier ne se prêtent pas à toutes les préparations). Privilégiez le gros sel de Guérande non lavé et non raffiné. Quant au vinaigre, les possibilités sont nombreuses. Le plus neutre est le vinaigre blanc, c’est celui que l’on utilise généralement pour préparer des cornichons. Le vinaigre de cidre donnera quant à lui un goût plus moelleux et fruité et rendra votre saumure plus foncée. Enfin, le vinaigre de riz, très populaire au Japon où les pickles portant le nom de tsukemono, apportera de délicates saveurs aigres-douces à vos préparations.

Le propre, ça conserve
Si vous souhaitez optimiser la conservation de vos légumes marinés, il convient d’adopter une hygiène irréprochable. Avant toute préparation, plongez vos bocaux et leurs couvercles cinq minutes dans un jacuzzi bouillonnant pour les stériliser puis, si vous ne les utilisez pas tout de suite, retournez-les sur un torchon propre. Deux cas de figure pour la conservation : si les légumes ont été émincés en fines rondelles (comme c’est le cas dans notre recette de pickles de concombre), ils se conserveront moins bien que des pickles de légumes entiers ou en gros tronçons et dans ce cas il faut les stocker au réfrigérateur et les consommer maximum dans le mois qui suit. Pour les autres, aucun problème, oubliez-les d’une année sur l’autre dans les recoins sombres d’une cave fraîche et vous verrez, ils développeront des parfums tout à fait surprenants !

Pickles de radis aux poivres
Ingrédients pour deux bocaux |
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1 petite botte de radis multicolore |
2 gousses d’ail |
20 cl d’eau |
20 cl de vinaigre de cidre |
4 c. à soupe de miel |
4 c. à soupe de gros sel |
2 c. à café de baies roses |
1 c. à café de poivre noir en grains |
1 c. à café de graines de coriandre |
1 c. à café de poivre vert en grains |
Épluchez la botte de radis, retirez la tige puis rincez-les. Déshabillez les gousses d’ail, retirez le germe et coupez-les en deux dans le sens de la longueur.
Dans une casserole, portez à ébullition l’eau, le vinaigre, le miel et le sel.
Stérilisez les bocaux et leurs couvercles 5 minutes dans un grand volume d’eau bouillante. Égouttez-les puis remplissez-les de baies roses, de poivre noir, de graines de coriandre, de poivre vert et enfin, des radis et de l’ail.
Versez le liquide chaud dessus en les recouvrant bien puis fermez les pots hermétiquement et laissez refroidir.
Réservez au sec minimum cinq jours avant de consommer avec des filets de maquereau au poivre ou avec les restes d’un poulet rôti et une mayonnaise maison.
Se conserve jusqu’à deux mois dans un endroit sec à l’abri de la lumière. Après ouverture, stocker au réfrigérateur.

Pickles de concombre et fenouil
Ingrédients pour deux bocaux |
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1 petit bulbe de fenouil |
1 petit concombre bien large (pas le concombre long de supermarché !) |
20 cl d’eau |
20 cl de vinaigre blanc de bonne qualité (pas celui avec lequel vous récurez la maison) |
1 c. à soupe de gros sel |
Quelques pluches d’aneth |
2 pincées de graines de fenouil |
Lavez le fenouil et le concombre. Taillez-les en tranches fines à l’aide d’une mandoline.
Dans une casserole, portez à ébullition l’eau, le vinaigre, le sucre et le sel.
Stérilisez les bocaux et leurs couvercles 5 minutes dans un grand volume d’eau bouillante. Egouttez-les puis remplissez-les de légumes, de graines de fenouil et de pluches d’aneth en les alternant.
Versez le liquide chaud dessus en les recouvrant bien puis fermez les pots hermétiquement et laissez refroidir.
Réservez au réfrigérateur au minimum deux jours avant de consommer avec des tranches de saumon ou de truite fumée et une sauce au fromage blanc.
Se conserve jusqu’à un mois au réfrigérateur.

Pickles de rhubarbe
Ingrédients pour deux bocaux |
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200 g de rhubarbe |
20 cl d’eau |
10 cl de vinaigre de cidre |
10 cl de vinaigre de riz |
3 c. à soupe de sucre de canne |
2 c. à soupe de sucre muscovado |
1 c. à soupe de gros sel |
2 clous de girofle |
1 anis étoilé (½ dans chaque pot) |
1 c. à café de graines de moutarde |
1 échalote |
Lavez les branches de rhubarbe et coupez-les en tronçons de 1 cm. Détaillez l’échalote dans la longueur en fines lamelles.
Dans une casserole, portez à ébullition l’eau, les vinaigres, le sucre et le sel.
Stérilisez les bocaux et leurs couvercles 5 minutes dans un grand volume d’eau bouillante. Égouttez-les puis remplissez-les de graines de moutarde, d’anis étoilé, de clous de girofle et enfin, des tronçons de rhubarbe et des lamelles d’échalote.
Versez le liquide chaud dessus en les recouvrant bien puis fermez les pots hermétiquement et laissez refroidir.
Réservez dans un endroit sec minimum une semaine avant de consommer avec des tartines de pâté.
Se conserve jusqu’à un an dans un endroit sec à l’abri de la lumière. Après ouverture, stocker au réfrigérateur.
Lasagnes au doux goût d’été







Si avec cette recette vous n’arrivez pas à faire aimer les légumes aux enfants, envoyez-les en pension, ils sont perdus. Si vos amis considèrent les lasagnes comme un plat d’hiver, surprenez-les avec cette recette légère. Et si vous-même n’aimez pas la béchamel, réjouissez-vous. Il n’y en a pas une goutte.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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1 grosse aubergine | Huile d’olive |
2 courgettes | Thym |
8 à 10 plaques de lasagne | Romarin |
2 boules de mozzarella | Sel |
1 grand pot de coulis de tomate maison (75 cl au moins) | Poivre |
1.Tchac, tchac, tchac
Coupez en tranches assez fines les légumes, coupez en dés les boules de mozza.
Huilez un plat à gratin. Préchauffez le four à 200°C.
2.On empile et on peint avec de l’huile
Disposez une couche de tranches d’aubergine dans le fond du plat, badigeonnez-les d’huile au pinceau, recouvrez-les de rondelles de courgette, salez, poivrez, disposez quelques plaques de lasagne, parsemez de dés de mozza, saupoudrez de thym et de romarin ciselé puis recommencez avec le restant des ingrédients en terminant par de la mozzarella.
Versez le coulis, il doit recouvrir tous les ingrédients.
3.Fournaise
Enfournez le plat pour 25 minutes. Laissez gratiner un peu plus sous le grill si besoin et servez ce bon repas tout chaud en parts généreuses.
On a trouvé LA RECETTE de GRANOLA maison PARFAITE
C’est tellement bon quand c’est fait maison. C’est croquant, c’est très bon et surtout, on sait vraiment ce qu’il y a dedans.
Ingrédients
- 350g de flocons d’avoine
- 175g d’amandes
- 125g de cranberries ou de raisins secs
- 60g de miel
- 50g de chocolat coupé en pépites
- 75g de graines de courge
- 30g d’huile
- 1 blanc d’oeuf calibre L
- 4 grosses pincées de fleur de sel
Étape 1 :
Versez le miel dans un petit bol.

Étape 2 :
Ajoutez l’huile.

Étape 3 :
Ajoutez la fleur de sel et faites chauffer, juste pour que le mélange soit homogène.

Étape 4 :
Concassez grossièrement les amandes.

Étape 5 :
Dans un bol, versez les amandes et les flocons d’avoine.

Étape 6 :
Ajoutez les graines de courge.

Étape 7 :
Battez le blanc légèrement à la fourchette puis ajoutez-le dans le bol.

Étape 8 :
Ajoutez le mélange miel et huile et mélangez bien.

Étape 9 : La cuisson
Etalez dans un grand plat allant au four et faites cuire pendant 35 minutes en mélangeant 3 à 4 fois. Laissez encore 15 minutes dans le four éteint. Versez dans un bol, laissez tiédir 10 minutes.

Étape 10 :
Ajoutez les cranberries.

Étape 11 :
Ajoutez le chocolat.

Étape 12 :
Mélangez et versez dans un ou plusieurs bocaux.
On ne va pas se refuser un peu de bonne viande de temps en temps, surtout si elle est bien cuite et croustillante servie avec une bonne grosse dose de légumes verts croquants et de légumineuses moelleuses. Parce que franchement, dans le genre plat complet, on est plus que pas mal.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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2 tranches d’échine de porc tip top | Huile d’olive |
2 poignées de cocos plats | Citron et corianre |
1 boîte de pois chiches | Graines de sésame |
1 oignon | 1 c. à s. de miel |
2 pincées de flocons de piment | Sel et poivre |
1.S’échiner tranquillement
Coupez la viande en lanières.
Épluchez et ciselez l’oignon.
Égouttez les pois chiches.
Rincez les coco, équeutez-les puis coupez-les en tronçons.
2.S’affairer gentiment
Faites chauffer un wok ou une sauteuse avec 4 c. à s. d’huile d’olive, ajoutez l’oignon, faites-le dorer 5 mn puis ajoutez les lanières de viande, laissez croustiller avec le miel pendant 8 à 10 mn. Réservez en empêchant tout curieux de venir piocher dans le plat.
Ajoutez dans le wok vidé les cocos avec un demi verre d’eau, les pois chiches, le piment, le jus du citron, du sel, du poivre. Laissez cuire 5 mn.
Remettez la viande et les oignons, les graines de sésame, mélangez.
3.Manger goulument
Servez le plat avec de la coriandre ciselée sous le ciel étoilé
Barbecue aux petits oignons

Assez de dégraisser le barbecue post-brochettes ? Confiez la tâche à vos oignons et partez faire la sieste.




Boisson ou dessert ? Les deux mon capitaine. Ce granité pailleté au bon goût de melon peut se fondre en boisson rafraîchissante si on le laisse se prélasser au soleil. Vous n’avez pas de melon ? Testez avec n’importe quel fruit de saison, ça marche aussi. On n’est pas melonmaniaque.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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1 melon bien mûr | Bah rien |
4 c. à s. de sirop d’orgeat | Même pas un petit quelque chose ? |
4 brins de menthe poivrée | Bah non |
1 jus de citron | Vraiment ? |
2 pincées de graines d’anis vert | Bah oui |
1.J’épépine
Coupez le melon en 2, retirez les graines puis prélevez la chair.
Mixez-la finement avec les feuilles de menthe et du jus de citron.
2.Tu dilues
Mélangez le sirop d’orgeat dans 1/2 litre d’eau, ajoutez cette boisson au melon, saupoudrez de graines d’anis, mélangez et versez cette soupe dans un plat à gratin.
Placez-le dans le congélateur pendant 1 heure.
3.Il gratte
Grattez le mélange à moitié pris avec une fourchette puis remettez le plat au congélateur pour 30 minutes. Grattez à nouveau afin que le mélange ne forme pas un bloc de glace et recommencez la manœuvre 2 ou 3 fois en laissant prendre 20 à 30 minutes entre chaque grattage.
4.Vous vous régalez
Servez le granité dans des coupes avec quelques feuilles de menthe et sirotez cette fraîcheur sous le parasol.
Pesto aux herbes folles
Ingrédients pour un petit bocal |
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90 g d’herbes aromatiques (toutes celles qui vous passent sous la main : mélisse, basilic citron, basilic pourpre, oseille…) |
2 gousses d’ail |
90 g d’huile d’olive |
65 g de parmesan |
60 g de noix de cajou |

Cueillez toutes les herbes aromatiques que vous trouverez sur votre chemin, lavez-les soigneusement puis effeuillez-les.
Epluchez deux gousses d’ail, coupez-les en deux dans le sens de la longueur.
Dans la cuve d’un robot, placez les herbes, l’ail, l’huile, le parmesan et les noix de cajou. Mixez jusqu’à l’obtention d’une pâte légèrement grumeleuse.
Plongez un bocal dix minutes dans l’eau bouillante, égouttez-le puis remplissez-le avec votre préparation. Couvrez d’huile d’olive jusqu’au bord. Cette préparation étant composée d’ingrédients crus et sensibles à la chaleur, on ne peut pas la stériliser sans risquer d’en perdre toutes les qualités organoleptiques. Pour conserver votre pesto pendant deux mois, il suffit de verser après chaque utilisation un filet d’huile d’olive dessus.
> On ne vous apprend rien si on vous dit que ce pesto fonctionne à merveille avec des pâtes. En revanche, on y pense moins souvent mais cette pâte verte est idéale pour relever une quiche ou pour apporter une touche colorée à un cake salé.
Boulettes de bœuf à la coriandre, pour ne pas commettre d’impair

Les boulettes ont toujours tout bon dès l’instant où elles sont confectionnées avec des produits de qualité et bien relevées d’épices fraîchement moulues. Ensuite, y’a plus qu’à les rouler sous les aisselles et les cuire rapidement.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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500 g de bœuf haché | 1 c. à s. de graines de coriandre |
1 oignon rouge | 3 c. à s. d’huile d’olive |
1 gousse d’ail | 1 c. à c. bombée de cumin en poudre |
1 œuf | Sel |
1 petit bouquet de coriandre | Poivre |
1.Belle couleur
Épluchez l’oignon et l’ail, mixez-les avec la coriandre fraîche puis mélangez ce hachis à la viande, ajoutez l’œuf et les graines de coriandre écrasées au rouleau à pâtisserie, le cumin, du sel et du poivre. Touillez tant et plus afin de bien répartir tous les ingrédients.
2.Bonne odeur
Formez des boulettes de la taille d’une balle de ping pong avec vos mains mouillées. Disposez-les au fur et à mesure sur une assiette.
Faites chauffer une grande poêle avec l’huile puis faites-les cuire de toutes parts pendant 5 minutes environ.
3.Chouette repas
Servez les boulettes dorées et bien chaudes avec de la coriandre ciselée et, pourquoi pas, des linguines de quinoa et une bonne sauce tomate artisanale.
En râpant les fleurettes d’un chou-fleur cru, on obtient une semoule blanche magnifique qui se liera d’amitié avec la semoule complète et quelques tomates cerise. Ajoutez à cela un gros bouquet d’herbes fines ciselées et vous pourrez enfin vous réconcilier définitivement avec la famille des brassicacées !
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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1 petit chou-fleur | Huile d’olive |
2 belles poignées de tomates cerise | 1 citron |
1 verre de semoule complète | Cumin |
3 petits oignons nouveaux avec fanes | Sel |
1 gros bouquet de coriandre et persil | Poivre |
1.Bac à sable
Râpez le chou fleur avec les gros trou d’une râpe en tournant tout autour du cœur du chou-fleur. En plongeant les mains dans cette belle semoule, vous allez sans doute retomber en enfance avec plaisir…
Coupez ensuite les tomates en 2, ciselez les herbes et les oignons, râpez la peau du citron puis pressez-le pour recueillir le jus. Salez, poivrez, écumez, ajoutez 3 c.à.s d’huile d’olive et mélangez bien.
2.Expérience
Faites chauffer un verre d’eau dans une poêle avec 2 cas d’huile d’olive, quand elle bout, ajoutez le verre de semoule, salez poivrez et laissez gonfler les graines à couvert et hors du feu. Laissez ensuite refroidir.
3.Partage
Mélangez les 2 préparations intimement, goûtez, rectifiez l’assaisonnement si besoin puis réservez au frais 1 heure avant de servir.
Servez bien froid avec une carafe d’eau parfumée au fenouil pour un voyage virtuel assuré !
Ah bon, vous faites partie de ceux qui trouvent que le quinoa est soit fade, soit amer, soit trop cuit, soit les trois à la fois ? Essayez donc cette salade fusion légumes et fruits d’été et votre avis sur la question changera peut être définitivement. Enfin, c’est ce qu’il faut espérer.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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1 tasse de quinoa blanc + 1 tasse de quinoa rouge | 4 c. à s. d’huile d’olive |
1 concombre | 1 c. à s. de vinaigre de cidre |
2 tomates | 1 poignée d’estragon |
4 abricots | 1 c. à s. de miel |
2 ou 3 oignons nouveaux avec leurs fanes | Sel et poivre |
1.S’appliquer pour une fois !
Rincez longuement le quinoa sous un filet d’eau froide dans une passoire fine puis égouttez-le.
Versez 3 tasses d’eau (la même qui a servi à mesurer le quinoa) dans une casserole, portez à frémissements puis versez le quinoa. Laissez cuire à feu modéré pendant 15 mn sans couvrir. Laissez refroidir en mélangeant de temps en temps. Égouttez si besoin.
2.Puis se détendre …
Coupez les abricots en cubes ainsi que le concombre, les tomates et les oignons.
Ciselez l’estragon. Fouettez l’huile, le vinaigre, le miel, ajoutez l’estragon, du sel et du poivre.
3.Et apprécier la vie !
Mélangez le quinoa cuit et froid aux fruits et légumes coupés, arrosez de sauce, touillez et servez bien frais sous la treille.
La bonne idée pour faire rissoler vos légumes ? Leur offrir un petit glaçon aux huiles et aux herbes que vous aurez préalablement préparé avec les tiges de plantes aromatiques.




Plutôt mousse ou plutôt glace ? Les deux mon capitaine ! Et sans sorbetière s’il vous plaît. Pour compléter l’expérience, osez l’association framboise/coriandre. Vous intégrerez alors le monde périlleux des cordons bleus audacieux.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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400 g de framboises | Rien de plus |
2 blancs d’œufs | Non vraiment |
150 g de miel d’été + 2 c.à.s | Puisqu’on vous dit |
10 brins de coriandre | Nada |
2 c.à.s d’eau de fleur d’oranger | Voilà |
1.Reine framboise
Mixez la moitié des framboises avec la coriandre fraîche.
Battez les blancs avec les framboises mixées et les 150 g de miel pendant 6 à 8 mn.
2.Une patience d’ange
Versez cette préparation dans de petits moules souples pour un démoulage facile ou des moules rigides que vous passerez quelques secondes sous l’eau chaude juste avant de servir (ce qui n’est pas super compliqué non plus). Placez au congélo toute la nuit.
3.Un petit coulis
Gardez 8 framboises entières puis mixez les restantes avec les 2 c. à s. de miel restant, l’eau de fleur d’oranger et un peu d’eau.
4.Un dessert qui se mérite
Après avoir patienté gentiment toute la nuit vous pouvez démouler les petites mousses glacées sur des assiettes, les napper de coulis, ajouter une framboise et une feuille de coriandre puis les dévorer goulument !
Vous avez un petit coup de chaud ? Voici un grand coup de frais avec trois recettes de boissons ultra-rafraîchissantes garanties anti-gaspi. Ne jetez plus vos restes de thé ou café mais apprenez à les recycler en succulents breuvages glacés ou frappés.
1. Ballon de rouge > thé glacé à l’hibiscus et aux cerises

Ingrédients pour une théière, soit 4 tasses |
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Un reste de thé aux fruits rouges, de rooibos ou d’infusion aux fleurs (hibiscus, par exemple) |
Un petite poignée d’écorces séchées d’agrumes |
15 à 20 cerises bien mûres, dénoyautées |
1 à 2 cuillerées de miel |
Des glaçons aux cerises |
1 branche de lavande |
La veille, récupérez un bon grand fond de thé ou de tisane rouge. Ajoutez-y vos écorces séchées d’oranges et laissez infuser.
Pendant ce temps, préparez vos glaçons. Déposez une cerise coupée en deux dans chacune des cavités de votre bac. Recouvrez d’eau, disposez au congélateur.
Le jour-J, écrasez à l’aide d’un pilon et d’un mortier les cerises dénoyautées. Ajoutez 1 à 2 cuillères de miel, selon votre palais. Juste avant de servir, versez dans chaque verre 4 à 5 cuillères de purée de cerises.
Versez dessus l’infusion d’hibiscus fraîche et complétez avec des glaçons aux fruits qui, une fois fondus, réserveront une surprise à vos convives. Déposez la tige de lavande, tête en bas, avant de servir, pour le côté champêtre.

2. Ice tea au naturel > thé glacé à la bergamote et aux abricots
Ingrédients pour une théière, soit 4 tasses |
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Un reste de thé noir aux agrumes, une infusion de verveine ou de bergamote |
4 à 6 abricots bien mûrs |
1 à 2 cuillerées de miel |
Des glaçons aux fleurs de saison |
2 branches de romarin |

La veille, préparez des glaçons aux fleurs (ici de bourrache) sur le même principe que les glaçons aux cerises.
Réservez votre thé de la veille ou de la matinée. Mixez les abricots avec 5 brins de romarin (nous parlons bien des brins et non de branches entières). Versez dans chaque verre 3 cuillerées de mélange à l’abricot, puis le thé infusé. Laissez décanter avant d’ajouter les glaçons aux fleurs et la branche de romarin, on ne peut plus décorative. Sirotez, dans la mesure du possible, votre ice tea maison, sans colorant.

3. Arabicannelle > Café frappé cannelle / réglisse
Ingrédients pour un grand verre |
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Un reste de café filtre |
1 demi-verre de lait d’origine végétale ou animale (c’est selon) |
1 cuillerée de sucre rapadura ou muscovado |
Des glaçons de café passé |
Une pincée de cannelle en poudre (facultatif) |
Un bâton de réglisse ou de cannelle |

Le jour qui précède votre préparation, versez ce qui vous reste de café (du petit-déjeuner ou de la pause-café ou même de la veille) dans un bac à glaçons.
Le jour-J, dans un grand verre, versez la moitié du volume d’un reste de café, l’autre moitié de lait frais. Ajoutez les glaçons de café avant d’ajouter la pincée de cannelle et le bâton de réglisse qui, pas peu fier de parfumer votre breuvage, jouera le rôle de touillette. Dégustez bien frais, les orteils écarquillés !

Non, ce n’est pas une injure à la capitaine Haddock ! Mais juste une façon de couper les légumes… la sauce s’y mélange harmonieusement en enrobant chaque petits cubes. Tout ça rend si bien dans l’assiette qu’on peut pour une fois y consacrer un peu de notre temps.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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1 belle poignée de haricots verts | 1 citron |
1 courgette verte | 6 c. à s. d’huile d’olive |
1 morceau de pastèque | Sel |
1 chèvre sec type crottin de Chavignol | Poivre |
1 petit bouquet de ciboulette | Et voilà |
1.Allez, on s’y met
Lavez les légumes, équeutez les haricots verts puis faites-les cuire 10 mn dans une casserole d’eau bouillante salée puis égouttez.
2.Dans la joie…
Coupez les haricots, la courgette et la pastèque en mini cubes assez réguliers. Pas si long à faire finalement.
Ciselez la ciboulette, émiettez le chèvre et gardez-le de côté.
Mélangez tout le reste. Arrosez avec l’huile et le jus de citron, salez, poivrez.
3.Et la bonne humeur !
Mélangez bien, réservez au frais jusqu’au service puis ajoutez les copeaux de chèvre et servez.
Huile assaisonnée
L’assaisonnement, c’est un peu le faire-valoir de la cuisine. Le petit truc qui change tout. Huile aux agrumes, vinaigre de fraise, sel au thym, voici trois recettes à réaliser en deux coups de cuillère à pot pour sublimer vos repas d’été.
Un filet d’huile d’olive qui batifole avec une salade de jeunes pousses, un vinaigre de pulpe de fraise qui s’encanaille avec une viande grillée, un poisson grillé qui flirte avec quelques grains de sel aromatisé aux plantes aromatiques… Quoi de plus beau. Et si ces marivaudages culinaires nous inspirait des idées cadeaux pour les dîners en plein air ou pour la fête des mères, des pères, des cousins ou des voisins ?

L’huile aux agrumes pour pique-nique chic
Tenue de rigueur : casquette gavroche, marinière, espadrilles.
> Idéal pour faire twister la roquette ou le carpaccio de poisson servi dans des bocaux individuels
3 zestes d’agrumes |
65 ml d’huile de tournesol, de colza ou encore d’arachide |
Faites sécher les zestes d’oranges à l’air ambiant durant 2 à 3 jours (pour les impatients, le four reste une option, à 60°C pendant une heure et demi). Stérilisez les bouteilles en verre miniatures (à l’eau bouillante ou au lave-vaisselle). Laissez-les s’égoutter pendant plusieurs heures pour qu’elles soient totalement sèches et empêchent les bactéries de se développer. Disposez les zestes d’agrumes au fond des bouteilles. Ensuite c’est très simple, versez l’huile dans les contenants avant de fermer hermétiquement. Placez le tout au réfrigérateur jusqu’à dégustation.

Astuce : choisissez une huile faiblement aromatique qui portera le parfum des agrumes sans le concurrencer (huile d’olive douce, tournesol…). Comme il s’agit d’une huile très parfumée à utiliser avec parcimonie et si possible dans les 3 semaines, privilégiez de tout petits contenants. Vous pouvez tout aussi bien parfumer votre huile avec des herbes aromatiques (basilic, sauge, romarin…) et des fleurs comestibles (lavande, capucines, violette, primevère, bleuet…).
Si l’on cuisine à partir de produits bruts, les condiments peuvent faire qu’un plat insignifiant tape dans le mille. Outre les herbes aromatiques et les épices, nos meilleurs alliés demeurent les assaisonnements maison.

Le vinaigre de fraise … pour barbeuc’ du vendredi soir
Dress code : panama, polo, sandales ou nus pieds
> Parfait pour réveiller le magret, le gaspacho de pastèque/tomate, la vinaigrette et même la salade de fruits rouges
2 tasses de vinaigre de cidre |
500 grammes de fraises biologiques |
4 à 5 cuillères à soupe de miel |
1 cuillère à café de poivre de Sichuan |
Choisissez des fruits charnus et parfumés. Rincez délicatement les fraises à l’eau claire. Ôtez les queues et taillez vos fruits grossièrement, avant de les placer dans le bol du robot culinaire (ou au pilon) avec le vinaigre de cidre (l’équivalent de 2 tasses). Ajoutez 4 à 5 cuillères à soupe de miel et éventuellement 1 cuillère à café de poivre de Sichuan.
Mixez par intermittence (normalement 3 à 5 pressions, pas plus) afin de garder une certaine texture et ne pas obtenir de liquide. Laissez macérer 1 heure à température ambiante. Filtrez doucement avec une passoire tapissée d’une étamine. Pressez ce qu’il reste toujours au dessus de la passoire avant de jeter le peu de chair de fraise qu’il reste. Embouteillez enfin votre vinaigre de fruit. Conservez un mois au réfrigérateur. Brassez avant chaque utilisation.
Notez que l’on peut évidemment décliner la recette avec des framboises, des cerises, une mangue…

Le sel fleur de thym… pour garden party
Tenue exigée : chapeau de paille, pantalon en lin, tennis
> Divin saupoudré sur le gigot d’agneau, les pommes de terre rissolées, les légumes rôtis ou la tarte Tatin.
1 bol de sel fin (de Guérande, de Noirmoutier, comme vous voulez) |
Une poignée de fleurs de thym |
Voici le condiment-déco-cadeau. Dans un bol, mélangez du sel de Guérande avec une poignée de fleurs de thym juste coupées (séchées, elles perdent une partie de leurs qualités gustatives). Prenez une éprouvette ou un flacon stérilisé, remplissez-le et refermez-le soigneusement. Renouvelez l’opération autant de fois que nécessaire, en fonction du nombre de convives et donc d’éprouvettes.

Cette petite attention très simple à réaliser ravira les gourmands qui disposeront tous d’une petite salière personnelle, à l’heure du bucolique buffet. Il va s’en dire que cette autre astuce pourra être déclinée à l’infini : sel de céleri, sel au romarin ou à l’ail… à chacun d’ajouter son grain de sel !
Le Pérou étant sorti de la coupe du monde, on n’hésite plus à revisiter le ceviche. Dans cette version de première division, le poisson cru se marie à merveille avec la framboise acidulée, le jus de citron, quelques échalotes nouvelles, du boulgour et des feuilles de menthe. 3, 2, 1, mangez !
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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2 filets de dorade sans peau et sans arête (environ 300 g) | Huile d’olive (4 c. à s. environ) |
120 g de framboises | Menthe |
2 ou 3 échalotes nouvelles | Sel |
320 g de boulgour gros | Poivre |
1 citron | Et voilà |
1.Préliminaires
Coupez les filets de dorade en mini dés avec un couteau bien aiguisé.
Râpez la peau du citron finement puis pressez-le pour en extraire le jus.
Épluchez et ciselez les échalotes, écrasez les framboises (gardez-en quelques unes pour la déco),mélangez, arrosez d’huile d’olive, salez, poivrez puis réservez au frais.
2.Séduction
Portez une casserole d’eau salée à ébullition puis faites cuire le boulgour 10 mn. Égouttez et laissez refroidir.
3.Mariage d’amour
Mélangez le boulgour refroidi avec la dorade aux framboises, ajoutez quelques feuilles de menthe ciselées et quelques framboises entières puis servez bien frais sous la tonnelle.
De bonnes galettes avec des lanières de jambon et des courgettes râpées pour frimer en pique nique ou à la pause déj au bureau, rien de plus facile ! Elles se mangent chaudes avec une salade pour un petit repas sans chichi, tièdes si on veut ou froides si on a trop chaud… Pratique non ?
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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2 ou 3 courgettes jaunes (environ 300 g) | 2 gousses d’ail |
2 œufs | Coriandre fraîche |
200 ml de lait entier de chèvre | Huile d’olive |
140 g de farine de blé kamut | Sel |
2 tranches de jambon blanc à l’os | Poivre |
1.Sifflez en travaillant
Lavez les courgettes puis râpez-les avec leur peau jaune et tendre, saupoudrez-les de sel, mélangez puis laissez-les s’égoutter dans une passoire pendant 15 à 30 mn.
Pressez-les ensuite entre vos doigts pour extraire le maximum de jus et non l’inverse.
2.Rêvez en touillant
Fouettez les œufs avec le lait en pensant à votre pire ennemi, ajoutez la farine en la tamisant dans une passoire fine, ajoutez du sel, du poivre, les épices de votre choix puis mélangez bien.
Coupez le jambon en lanières, pressez les gousses d’ail, ciselez 10 brins de coriandre.
Assemblez le tout avec les courgettes puis mélangez bien.
3.Mangez en souriant
Faites chauffer une grande poêle avec 2 c. à s. d’huile puis déposez 3 petits tas de pâte, laissez-les cuire 2 minutes de chaque côté. Recommencez avec le restant de pâte en ajoutant un peu d’huile si besoin entre chaque cuisson puis emportez vos galettes où vous voulez !
Le smoothie (prononcez smouzie avec des yeux qui pétillent), c’est un mélange de fruits et de légumes frais, crus, mixés jusqu’à devenir une mousse qui s’accroche à la moustache. Un délice donc, sauf pour les moustachus et les locavores. En effet, on y ajoute trop souvent une poignée de super-aliments (goji, cranberries, açaï, grenade, algues..) qui viennent de l’autre bout de la planète ! Amis du local, défenseurs de l’univers, voici trois recettes de smoothies karma-carbone compatibles, faites maison avec de super-aliments qui peuvent pousser par chez nous.

1. Smoothie tout vert (à la spiruline française)
Ingrédients |
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1 poignée de légumes vert (ici du céleri branche) |
2 bananes bien mûres (ou des brugnons pour les locavores purs et durs) |
Quelques fleurs de bourrache, source d’oméga 6 (si toutefois vous en avez à portée de main !) |
Une poignée de graines de tournesol torréfiées (facultatives) |
1 cuillerée à café de spiruline |
Mixez ensemble votre farandole d’ingrédients, sauf bien sûr les fleurs, graines et paillettes de spiruline, que vous viendrez délicatement poser à la surface de votre breuvage avant de le déguster. Si vos papilles risquent d’être un peu surprises, votre système digestif vous dira merci !
1 bon smoothie local = 1 fruit + 1 légume + du lait végétal (soja du Sud-Est, riz de Camargue) + 1 super-aliment de chez nous.

– Spiruline, l’algue bleue –
N’ayez pas peur de sa couleur, cette micro-algue d’eau douce, bleutée, est un concentré de nutriments, d’antioxydants, de chlorophylle et de protéines (55 à 70 %). Bonne nouvelle, on peut même en cultiver chez soi !
***

2. Petite mousse toute douce (au pollen)
Ingrédients |
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2 carottes non épluchées (seulement brossées sous un filet d’eau) |
Le jus de 4 oranges (on dira que c’est l’exception Marco Polo) |
1 yaourt (au lait d’origine animale ou végétale) |
Une cuillère de miel de votre petit apiculteur du coin |
Une pincée de gingembre râpé |
Le zeste d’une des oranges |
Une cuillerée à café de pollen frais français |
Mettez tous les ingrédients dans un robot, mis à part le pollen. Mélangez jusqu’à obtention d’un liquide mousseux. Versez dans une choppe. Saupoudrez de pelotes de pollen selon votre envie. À boire cul sec, avant de sauter dans vos baskets !

– Pollen, tellement vitaminé –
La semence mâle des fleurs, produite par des étamines, est récupérée par les abeilles pour leur garde-manger ! Ces petites boules couleur soleil sont, en effet, des concentrés de protéines ! Avis aux personnes qui souhaitent réguler leur transit car le pollen contient entre 1 et 10 millions de ferments par gramme.
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3. Cocktail complètement frappé (à l’aloe vera)
Ingrédients |
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2 citrons |
1 demi-concombre |
1 morceau de fenouil |
Une demi-branche d’aloe |
Quelques feuilles de basilic |
Coupez une feuille de votre aloe. Fendez celle-ci sur toute sa longueur, afin de récupérer la substance claire et épaisse qu’elle contient : le fameux gel ! Mettez dans un blender avec un pot de yaourt (origine animale ou végétale, comme vous voulez), le jus de citron, le concombre, le fenouil et le basilic. Mixez pour obtenir une préparation homogène.
Cette boisson booster se garde plusieurs jours au frais. Vous pouvez ainsi prélever les 50 ml nécessaires pour votre boisson matinale (pourquoi pas dans un verre à shooter ?) et y revenir les lendemains suivants.

– Aloe vera, secret maya –
Ses feuilles aux piquants proéminents sont gorgées de nutriments : minéraux, vitamines, acides aminés, enzymes actifs… Notez que l’aloe stimule le système immunitaire, élimine les toxines, soulage les crampes d’estomac, améliore la coagulation du sang, apaise les intestins enflammés. Les Mayas la surnommait “Fontaine de Jouvence”, c’est dire !
Astuce : une fois votre feuille coupée et le gel retiré, n’hésitez pas à poser celle-ci sur votre peau afin de vous hydrater les jambes, les bras… avec ce qu’il reste !
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Les super-aliments, c’est quoi ?
Ce sont des aliments version super-héros car ils cumulent souvent plus de douze propriétés bonnes pour la santé (la majorité des aliments “ordinaires” en contiennent deux à trois). Tous sont particulièrement riches en vitamines, minéraux, enzymes, acides aminés et antioxydants, et permettent de conserver notre capital santé ou de le retrouver. Ils peuvent aussi être d’excellents soutiens pour atténuer les effets secondaires que peuvent éprouver les personnes sous traitement médicamenteux.
Manger avec les doigts, grignoter la viande croustillante autour des os, se lécher les babines, c’est comme ça qu’on aime les repas d’été. Quelqu’un a un petit verre de vin blanc Pas de l’Escalette pour accompagner tout ça ?
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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1 kg de travers de porc | 8 c. à s. d’huile d’olive |
Ketchup artisanal | 4 gousses d’ail |
500 g de pommes de terre grenaille | Gingembre frais (4 cm) |
2 citrons | Flocons de piment (3 ou 4 pincées) |
Thym frais | Sel et poivre |
1.Découpage en règle
Coupez les travers en morceaux en suivant les pointillés.
Épluchez les gousses d’ail et le gingembre, râpez la peau des citrons puis pressez-les.
2.Marinade en bonne et due forme
Mixez les gousses d’ail avec le gingembre, ajoutez le thym effeuillé, le zeste et le jus des citrons, du ketchup, l’huile, le piment, du sel et du poivre. Mélangez bien puis versez la moitié de cette sauce sur les morceaux de travers, enrobez-les bien puis laissez-les mariner 1 heure au frais dans le plat de cuisson.
3.Fournaise contrôlée
Préchauffez le four à 200°C.
Enfournez le plat avec les travers pour 30 minutes de cuisson.
Lavez les pommes de terre grenailles, égouttez-les puis enrobez-les d’un peu d’huile d’olive, de sel et de poivre.
Répartissez-les autour de la viande et profitez-en pour retournez les morceaux de travers puis continuez la cuisson encore 30 minutes en baissant la température à 180°C.
Servez brûlant avec le restant de marinade et un petit verre de vin blanc Pas de l’Escalette, ça serait chouette !
On est tous un peu magicien, surtout quand on sait transformer un simple sel en une sublime poudre aromatisée.




Envie de briller à l’heure du goûter ? Sortez les diamants et les smoothies couleur rubis. Lancez la discussion sur le mariage du prince Harry, écoutez d’une oreille et dévorez tous les petits sablés bien beurrés et crousti-fondants que vous aurez concoctés.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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120 g de beurre salé mou | Quelques gouttes d’extrait naturel de vanille |
50 g de vergeoise blonde + 1 c. à s. pour la finition | Quelques feuilles de menthe |
160 g de farine blanche de grand épeautre | ou de basilic |
500 g de fraises | Voilà |
2 ou 3 c. à s. de miel liquide | C’est tout |
1.Tambouille (pour 24 biscuits et 1 litre de smoothie)
Écrasez avec le dos d’une grosse cuillère le beurre mou et la vergeoise, versez la vanille liquide, mélangez puis ajoutez la farine. Mélangez à nouveau afin de former une pâte aussi souple que Nadia Comaneci.
2.Boudin
Roulez la pâte en boudin de 5 cm de diamètre sur un plan de travail saupoudré de vergeoise.
Emballez-le de film alimentaire et laissez-le se raffermir 30 minutes au frais.
3.Rondelles
Sortez le boudin du frigo, déballez-le, laissez-le revenir à lui et s’assouplir avant de le trancher sans pitié en rondelles d’1 cm d’épaisseur.
Préchauffez le four à 200°C. Disposez les tranches à plat sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé et enfournez pour 10 à 12 minutes.
4.Smoothie
Équeuttez les fraises, coupez-les en 2 ou 3 puis mixez-les avec quelques feuilles de menthe ou de basilic et le miel. Versez dans une carafe puis servez avec les biscuits diamants pour un goûter étincelant !
Faire partir le tartre, c’est pas de la tarte. À moins de confier le sale boulot à une coquille d’huître.




Un lieu jaune à la chair blanche qui n’a pas besoin d’être dessalé pendant des heures, des petits pois frais bien verts qu’il faudra faire écosser par les enfants, des croquettes à faire frire uniquement par les grands et vous voilà devant un festin intergénérationnel qui se mange même avec les mains.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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420 g de lieu jaune en filet sans peau | 1 sachet de levure |
3 œufs | 4 gousses d’ail, du persil |
3 tiges d’aillet ou de cébettes | Huile pour friture |
300 g de petits pois en gousses (120 g écossés) | 15 cl d’eau |
300 g de farine | 2 pincées de piment en flocons, sel et poivre |
1.Recruter des enfants
Faites écosser les petits pois par vos enfants ou ceux des autres si vous n’en avez pas.
Faites-les cuire à la vapeur (les petits pois, pas les gosses) pendant 5 minutes, ajoutez les filets de poisson et poursuivez la cuisson encore 5 minutes.
2.Gardez les marmots sous la main
Faites-les tambouiller en mélangeant la farine, la levure, les œufs, l’eau, du sel et du poivre.
La pâte doit être assez fluide mais pas liquide non plus.
Ajoutez le piment, l’aillet, les gousses d’ail et le persil hachés, les petits pois et le poisson émietté. Mélangez bien.
3.Éloignez les mouflets à présent
Faites chauffer une casserole remplie à moitié d’huile pour friture, une fois qu’elle est bien chaude, versez délicatement des cuillerées de pâte, laissez dorer 5 minutes puis égouttez sur du papier absorbant.
Servez bien chaud avec la sauce de votre choix et n’oubliez pas de rappeler les bambins !
Là tout de suite, vous avez envie de croquant et de fraîcheur ? Nous voilà avec une petite recette simplette qui pacse allègrement radis, chèvre frais et herbes aromatiques fort sympathiques… Y’a plus qu’à couper finement, émincer vaguement et mélanger harmonieusement pour obtenir cette bonne entrée en matière.
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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1 botte de radis ronds écarlates | Huile d’olive |
2 petits chèvres frais de 120 g chacun | 1 gousse d’ail |
1 yaourt au lait de brebis | Sel |
1 bouquet d’estragon et de coriandre en mélange | Poivre |
1 pain multi-céréales | Douceur et joie de vivre |
1.Petite activité manuelle
Lavez les radis, coupez les fanes et gardez-les pour faire une bonne soupette.
Coupez les radis en fines tranches à l’aide d’une mandoline ou d’un petit couteau, placez-les dans une passoire, salez puis laissez-les dégorger 15 minutes.
2.Hobby passionnant
Lavez la coriandre et l’estragon, épongez-les bien puis ciselez plus ou moins finement avec la gousse d’ail.
Écrasez les chèvres à la fourchette avec le yaourt, salez légèrement et poivrez copieusement, ajoutez un peu d’huile d’olive, vos épices préférées et assemblez le tout.
3.Fraîcheur de vivre
Ajoutez les rondelles de radis à la crème de chèvre, mélangez délicatement puis servez avec des tartines de pain grillé ou des gressins au romarin, tiens.
Osons les mélanges ! Testons les fusions. Le sucré avec le salé, la France avec l’Italie, le rose et le vert. Ouvrons nos cuisines et nos esprits. C’est tellement bon la diversité !
Les 5 ingrédients de la semaine | À piocher dans votre placard |
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500 g de fraises | Vinaigre balsamique |
2 boules de mozzarella di buffala | Sel |
8 tranches fines de jambon de Parme (ou d’ailleurs) | Poivre |
1 bouquet de basilic (du jardin ?) | Et voilà |
Huile d’olive vierge | Et c’est tout |
1.Sauce vierge
Ciselez les feuilles de basilic, versez une bonne rasade d’huile d’olive, un trait de véritable vinaigre balsamique, quelques pincées de sel, 2 ou 3 tours de moulin à poivre, mélangez et la sauce est prête !
2.Mélange incongru
Rincez rapidement les fraises, équeuttez-les puis coupez-les en deux.
Coupez les boules de mozzarella en cubes et les tranches de jambon en lanières (et pas l’inverse).
3.Pari réussi
Disposez tout ce petit monde dans un saladier plat, arrosez de sauce et servez aussitôt avec du bon pain aux graines ou des gressins au romarin.